La falta de autoestima y la presión provocada por los modelos de belleza irreales afectan a la salud física y mental de las adolescentes. Jess Sanders se pregunta cómo sería que las niñas crecieran queriéndose y lo explica en un libro influenciado por la funcionalidad corporal, la teoría feminista y el movimiento body positive.

Mi cuerpo es fuerte.

Mi cuerpo puede hacer cosas extraordinarias.

Mi cuerpo es mío.

La libertad es querer a tu cuerpo con todas sus «imperfecciones» y sentirse perfectamente imperfecta.